Immunschwäche – Abwehrkräfte stärken
Immunschwäche bedeutet ein erhöhtes Risiko an Infekten zu erkranken. Die Abwehrkräfte stärken und so das Immunsystem nachhaltig aufbauen, sind dann …
Wasser trinken
Verklebte Faszien – Bindegewebe entsäuern
Verklebte Faszien und ein übersäuertes Bindegewebe können u.a. für Probleme im Rücken, Nacken, Gelenken aber auch für viele schmerzhafte Verspannungen …
Warmes Wasser trinken- darum ist es so gesund
Warmes Wasser trinken, mag im ersten Moment ungewöhnlich erscheinen, ganz besonders in der warmen Jahreszeit. Dennoch ist dieses Lebensmittel, wenn …
Blutdruck natürlich senken – jetzt präventiv handeln!
In Deutschland leidet jeder zweite Erwachsene über 50 an Hypertonie, so der Fachbegriff für Bluthochdruck. Betrachtet man ältere Studien, so …
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Den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen
Den Stoffwechsel ankurbeln und Abnehmen ist eigentlich eine ganz einfache Rechnung. Man muss nur mehr Energie verbrauchen, als man durch …
Kater frei am nächsten Morgen – ein dicker Kopf muss nicht sein.
Dicker Kopf am nächsten Morgen? Fast jeder schon einmal erlebt. Ein wundervoll ausgelassener Abend mit Freunden. Es wird gelacht, getrunken …
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Zeit für das Frühstück. Schnell und lecker zubereitet.
Zeit für das Frühstück, damit das klappt muss Morgens jeder Handgriff sitzen. Nicht nur für Kinder ist diese Mahlzeit wichtig. …
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Gesund trinken. Nicht nur für Kinder ein Lernprozess
Gesund trinken im Alltag. Wasser ist das Lebensmittel im wahrsten Sinne des Wortes. Der Mensch kann zwar wochenlang ohne Nahrung …
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Das Immunsystem stärken. Diese Tipps helfen Eltern
Das Immunsystem stärken ist manchmal leichter gesagt als getan, denn das kindliche Immunsystem kann mit einer naturgegebenen Infektionsneigung beschrieben werden. …
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Triathlon. Ironman Paul Kaden – Das Interview
Der Triathlon. Eine hohe Disziplin im Ausdauersport. Bei dieser Extremsportart spielt die Motivation eine große Rolle. Es gilt Ziele zu …
