Gans lecker ohne Fettnäpfchen – Cholin der Leberfreund

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Fettreiches Essen, aber auch Alkohol forder die Leber zu Höchstleistungen, aber Cholin kann da helfen. Für viele ist eine zarte Gans oder Ente, aber auch ein saftiger Schweinebraten mit Klößen und allem Drum und Dran eine kulinarische Verführung. So lecker es auch sein mag, so ein fettes Essen ist immer auch eine Gefahr für den Blutdruck und den Cholesterinspiegel. Jetzt die Leber und das Immunsystem unterstützen und genießen.

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Immunschwäche – Abwehrkräfte stärken

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Immunschwäche bedeutet ein erhöhtes Risiko an Infekten zu erkranken. Die Abwehrkräfte stärken und so das Immunsystem nachhaltig aufbauen, sind dann die erforderlichen Schritte um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Bei einer erworbenen Abwehrschwäche treten Infekte deutlich häufiger und intensiver auf als im Normalfall. Die Ursachen hierfür sind unterschiedlich, aber es gibt einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Weiterlesen…

Immunsystem – Aufgaben, Funktion und Organe

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Das Immunsystem – Aufgaben des Immunsystems, Funktion und Organe 

Das Immunsystem. Die Aufgaben des Immunsystems für unsere Gesundheit sind vielfältig. Für die Funktion sind nicht nur Organe in einem großen Netzwerk damit beschäftigt Bakterien, Viren und Pilze aus unserer Umgebung aufzuspüren und zu eliminieren. Dies ist eine wesentliche Grundlage für die Erhaltung unserer Gesundheit. Die Abwehrkräfte zu stärken – dies ist in unserem Alltag immer wieder eine Herausforderung, denn dieses körpereigene Abwehrsystem ist auch äußerst empfindlich und kann nur so gut arbeiten wie seine schwächste Stelle. Verglichen mit einem Auto, bei dem nur 3 Reifen aufgepumpt sind, bedeutet dies unter Umständen eine beschwerliche Fahrt. Infekte, Allergien oder auch Autoimmunerkrankungen können die Folge sein.  Weiterlesen…