Rezeptkategorie: Essen to Go Rezepte

Ob zu Fuß oder auf Rädern, im Büro oder im Studium. Irgendwann wird es Zeit eine Pause einzulegen und uns mit unseren mitgebrachten Köstlichkeiten zu stärken. Mit Essen to Go haben wir genussvolle Rezepte zusammengestellt, die auch schnell vorzubereiten sind, egal ob warm oder kalt. In der wärmeren Jahreszeit gibt es nichts schöneres, als in der Mittagspause auf einer Parkbank Frisches zu genießen und neue Kräfte zu sammeln – ohne den Tiefpunkt danach. So lässt sich auch eine Fitnesswoche für die schlanke Line gut durchhalten. Freuen Sie sich auf Ihr Essen to go, gut und lecker mitgenommen.

In unserer exotischen Variante wird mit frischen Aromen und Zutaten eine kulinarische Köstlichkeit kreiiert, die schnell gemacht ist und Gäste auf höchste verwöhnt.
Dabei kann der grüne Spargel außerhalb der Spargelsaison dominierend in diesem Salat über das ganze Jahr serviert werden. Ob als Vorspeise oder als Mittelpunkt mit einem Glas Wein, dieser Salat wird schnell Freunde finden.
Zudem ist er eine basische Nährstoffbombe und punktet durch seine schlanke Note. Unbedingt ausprobieren.

Diese Fruchtschnitte kann sehr schnell für den kleine Vorrat selbstgemacht werden.
Der große Vorteil deutlich weniger Zuckergehalt und vitalstoffreiches Beerenmix mit Antioxidantien und einem selbstgemachtes Granola für einen Tag voller Energie.
Und Kinder dürfen hier selbstverständlich auch zugreifen.

Quiche findet immer Freunde und in dieser Größe greift jeder gerne noch einmal zu.
Gefüllt mit Gemüse und Kräutern, auch als Abendessen super lecker.
Diese kleinen Leckereien sind auch prima als Lunch to go für den nächsten Tag geeignet.

Ideal für unterwegs, lässt sich immer schnell und leicht vorbereiten und ist auch ein dankbareres Gericht nach dem Wochenende, wenn noch Kartoffeln vom Vortag übrig sind.
Ob im Büro, Schule, Uni oder beim Picknick im Grünen, diesen frischen Salat wollen Sie nicht teilen. So kommt man mit Power aus der Pause zurück.
Dieser Vorschlag ist auch eine wunderbar frische Beilage für einen Barbecue.

Für unterwegs, im Studium, auf der Fahrt zum Termin oder fürs Büro. Eine frische Mahlzeit so wie wir es mögen. Mit Vitalstoffen, die uns schnell wieder Energie und Kraft für die anfallenden Aufgaben geben.
Das wunderbare daran ist, nur, dass was man mag und auch verträgt landet in der eigenen Kreation und ist immer dann verfügbar, wenn der Hunger kommt.

Holen Sie sich südliches Flair auf den Tisch. In diesem Rezept gesellen sich mineralstoffreiche Kräuter und der Topinambur zu einer basenreichen Hauptmahlzeit zusammen.
Sehr aromatisch auch als Beilage zum Grillabend. Dieses Rezept ist schnell und einfach zubereitet.

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