Gelenkerkrankung – Wege zur Gelenkgesundheit
Gelenkerkrankungen sind in Deutschland die am häufigsten auftretenden Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Fast jeder Zweite ab 45 Jahren wird …
Säure-Basen-Haushalt
Basisches Brot backen. Basenbrot, die Brotrevolution
Basisches Brot ist in unserem Alltag leider immer noch ein Fremdwort. Eigentlich unverständlich, denn ein Basenbrot ist nicht nur überaus …
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Fastensuppe oder Basenbrühe – entschlacken leicht gemacht!
Eine Fastensuppe oder Basenbrühe ist der beste Auftakt zu einer Ernährungsumstellung mit dem Ziel, einen ausgeglichenen Säure Basen Haushalt zu …
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Basische Lebensmittel Tabelle. Säure-Basen-Tabelle
Die basische Lebensmittel Tabelle unterstützt erstens schnell und einfach beim Einkauf und zweitens bei der Planung von Gerichten. Welche Lebensmittel …
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Basisch frühstücken, basisches Porridge + Basen Müsli
Basisch frühstücken, da ist ein basisches Porridge oder ein Basen Müsli mit gekeimten Haferflocken nicht nur lecker, sondern auch ein …
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Verklebte Faszien – Bindegewebe entsäuern
Verklebte Faszien und ein übersäuertes Bindegewebe können u.a. für Probleme im Rücken, Nacken, Gelenken aber auch für viele schmerzhafte Verspannungen …
Säure Basen Kur- richtig entsäuern und wohlfühlen
Müde? Nachlassende Konzentration? Fehlende Energie? Dann ist eine Säure Basen Kur genau richtig. Der Körper benötigt für Vitalität und Leistungsfähigkeit …
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Säure Basen Haushalt – Übersäuerung vermeiden
Ein ausgeglichener Säure Basen Haushalt ist der Inbegriff eines gesunden Lebens. Übersäuerung beeinträchtigt das Wohlbefinden. Sauer macht lustig? Stimmt leider …
Basische Ernährung ganz einfach. So entsäuern basische Lebensmittel
Basische Ernährung ist nicht nur gesund, sondern ganz einfach und der Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz. Ganz im …
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Stress abbauen – entspannter und leistungsfähiger mit Humor
Stress abbauen, Humor kann uns helfen den Anforderungen des Alltags leichter und gelassener zu begegnen und dem Stress entgegen zu wirken. …
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