Basisches Brot backen. Basenbrot, die Brotrevolution

Basisches Brot, Basenbrot, gekeimtes Getreide, Keimmehl — Fotograf Levgeniia Maslovska, Shutterstock

Abgelegt in: Blog Aktualisiert am 14. März 2019 2 Antworten

Basisches Brot ist in unserem Alltag leider immer noch ein Fremdwort. Eigentlich unverständlich, denn ein Basenbrot ist nicht nur überaus gesund, es ist auch viel verträglicher als ein vergleichbares normales Vollkornbrot. Nach wie vor ist Brot für viele Menschen eines der wichtigsten Nahrungsmittel überhaupt. Für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt und die Gesundheit spielt ein basisches Brot daher eine wichtige Rolle. Darüber hinaus ist es fast unmöglich nach einer Basenkur eine basische Ernährungsumstellung durchzuhalten ohne das geliebte Brot. Wir räumen auch auf, mit dem Mythos, dass Brot dick macht oder einige Getreidesorten verträglicher sind als andere. Darüber hinaus zeigen wir, wie man mit unserem Rezept basisches Brot selber backen kann und durch welche gesundheitlichen Vorteile man dadurch profitiert.
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Säure Basen Kur- richtig entsäuern und wohlfühlen

Säure Basen Kur, Basen fasten, Basen kur, entsäuern — Pixabay

Abgelegt in: Blog Aktualisiert am 18. April 2019 2 Antworten

Müde? Nachlassende Konzentration? Fehlende Energie? Dann ist eine Säure Basen Kur genau richtig. Der Körper benötigt für Vitalität und Leistungsfähigkeit einen gesunden Energiestoffwechsel, aber auch einen stabilen Säure Basen Haushalt. Basische Mineralstoffe und wertvolle Spurenelemente entsäuern und stabilisieren so die Säure Basen Balance. Ist das Säure Basen Gleichgewicht gestört ist auch die geistige Vitalität reduziert und Müdigkeit sowie Erschöpfung zeigen sich. Auf was bei einer Säure Basen Kur und dem Basenfasten noch geachtet werden sollte, damit der Körper wieder fit wird zeigen wir hier ganz ausführlich.

Basische Ernährung ganz einfach. So entsäuern basische Lebensmittel

Abgelegt in: Blog Aktualisiert am 4. März 2019 3 Antworten

Basische Ernährung ist nicht nur gesund, sondern ganz einfach und der Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz. Ganz im Gegenteil, auch Gäste sind willkommen und können daher rundherum lecker verwöhnt werden. Was wünschen wir uns noch? Gesundheit, ein langes und gesundes Leben? Basische Lebensmittel haben ein großes Potential ein solches Ziel auch zu erreichen. Sie punkten immerhin durch Vitalstoffe, welche sich durch einen vielfältigen Mix an basischen Mineralstoffen, Spurenelementen und wertvollen sekundären Pflanzenstoffen auszeichnen. Auf diese Weise wird der wichtige Säure Basen Haushalt nicht nur mit den benötigten Basen versorgt, sondern auch anfallende Säuren zur Ausscheidung gebracht.