Basische Ernährung ganz einfach. So entsäuern basische Lebensmittel

Basische Ernährung
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Basische Ernährung ist nicht nur gesund, sondern ganz einfach und der Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz. Ganz im Gegenteil, auch Gäste sind willkommen und können daher rundherum lecker verwöhnt werden. Was wünschen wir uns noch? Gesundheit, ein langes und gesundes Leben? Basische Lebensmittel haben ein großes Potential ein solches Ziel auch zu erreichen. Sie punkten immerhin durch Vitalstoffe, welche sich durch einen vielfältigen Mix an basischen Mineralstoffen, Spurenelementen und wertvollen sekundären Pflanzenstoffen auszeichnen. Auf diese Weise wird der wichtige Säure Basen Haushalt nicht nur mit den benötigten Basen versorgt, sondern auch anfallende Säuren zur Ausscheidung gebracht.  

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Basische Lebensmittel Tabelle. Säure-Basen-Tabelle

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Die basische Lebensmittel Tabelle unterstützt erstens schnell und einfach beim Einkauf und zweitens bei der Planung von Gerichten. Welche Lebensmittel sind basisch? Welche Lebensmittel erzeugen Säure? Diese Säure-Basen-Tabelle macht es zudem im Alltag leicht eine basische Ernährung umzusetzen und besonders säuernde Lebensmittel reduziert zu verwenden. Auf diese Weise wird nicht nur der Säure Basen Haushalt unterstützt sondern auch eine Übersäuerung vermieden. 
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