Gelenkerkrankung – Wege zur Gelenkgesundheit
Gelenkerkrankungen sind in Deutschland die am häufigsten auftretenden Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Fast jeder Zweite ab 45 Jahren wird …
Energie
Basische Lebensmittel Tabelle. Säure-Basen-Tabelle
Die basische Lebensmittel Tabelle unterstützt erstens schnell und einfach beim Einkauf und zweitens bei der Planung von Gerichten. Welche Lebensmittel …
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Basische Ernährung ganz einfach. So entsäuern basische Lebensmittel
Basische Ernährung ist nicht nur gesund, sondern ganz einfach und der Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz. Ganz im …
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Warmes Wasser trinken- darum ist es so gesund
Warmes Wasser trinken, mag im ersten Moment ungewöhnlich erscheinen, ganz besonders in der warmen Jahreszeit. Dennoch ist dieses Lebensmittel, wenn …
Optimale Leistungsfähigkeit im Biorhythmus
Eine optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen ist kein Hexenwerk. Es klappt besonders gut wenn der Biorhythmus unseres Körpers beachtet wird. Denn …
Den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen
Den Stoffwechsel ankurbeln und Abnehmen ist eigentlich eine ganz einfache Rechnung. Man muss nur mehr Energie verbrauchen, als man durch …
Zeit für das Frühstück. Schnell und lecker zubereitet.
Zeit für das Frühstück, damit das klappt muss Morgens jeder Handgriff sitzen. Nicht nur für Kinder ist diese Mahlzeit wichtig. …
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Sportsponsoring mit IHLEVITAL. Erfolg auf dem Eis
Sportsponsoring mit IHLEVITAL. Eisschnelllauf ist bereits seit 90 Jahren eine Disziplin der Olympischen Winterspiele. Unverkennbar sind Eisschnellläufer nicht nur sehr …
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Triathlon. Ironman Paul Kaden – Das Interview
Der Triathlon. Eine hohe Disziplin im Ausdauersport. Bei dieser Extremsportart spielt die Motivation eine große Rolle. Es gilt Ziele zu …
Krank nach dem Sport? Nicht mit diesem Superfood!
Sport beeinflusst nicht nur unsere Laune positiv, sondern auch unseren Körper. Allerdings ist ein grundlegender „Trainingspartner“ für Sportler jeden Niveaus …
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