Basische Lebensmittel Tabelle. Säure-Basen-Tabelle

Abgelegt in: Blog Aktualisiert am 2. Juni 2020 2 Antworten

Die basische Lebensmittel Tabelle unterstützt erstens schnell und einfach beim Einkauf und zweitens bei der Planung von Gerichten. Welche Lebensmittel sind basisch? Welche Lebensmittel erzeugen Säure? Diese Säure-Basen-Tabelle macht es zudem im Alltag leicht eine basische Ernährung umzusetzen und besonders säuernde Lebensmittel reduziert zu verwenden. Auf diese Weise wird nicht nur der Säure Basen Haushalt unterstützt sondern auch eine Übersäuerung vermieden.
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Säure Basen Haushalt – Übersäuerung vermeiden

Übersäuerung, Säure Basen Haushalt — Fotograf Lightspring

Abgelegt in: Blog Aktualisiert am 2. Juni 2020 12 Antworten

Ein ausgeglichener Säure Basen Haushalt ist der Inbegriff eines gesunden Lebens. Übersäuerung beeinträchtigt das Wohlbefinden. Sauer macht lustig? Stimmt leider nicht! Im Gegenteil: Ein Übermaß an Säure macht uns missmutig, gereizt, kraftlos oder sogar krank. Viele Menschen kämpfen mit einem unausgeglichen Säure Basen Haushalt ohne zu wissen, dass Übersäuerung maßgeblich für Ihre Beschwerden verantwortlich ist. Auf lange Sicht hat ein Ungleichgewicht zwischen Säuren und Basen Folgen. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Wir zeigen Ihnen worauf Sie achten müssen um den Säurefallen im Alltag zu entgehen. Ernährung, Basenpulver und besonders auch die basische Köperpflege sind Grundpfeiler innerhalb einer Säure Basen Kur, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Weiterlesen…

Basisch frühstücken, basisches Porridge + Basen Müsli selbstgemacht

Abgelegt in: Blog Aktualisiert am 4. März 2019 10 Antworten

Basisch frühstücken, da ist ein basisches Porridge oder ein Basen Müsli mit gekeimten Haferflocken nicht nur lecker, sondern auch ein richtig guter Start in den Tag. Basische Ernährung ist eigentlich ganz einfach, wenn man weiß wie es geht. Aus diesem Grund lohnt es sich auch den Säure Basen Haushalt für die Gesundheit im Gleichgewicht zu halten. Besonders zu Beginn einer Säure Basen Kur ist es wichtig, etwas zu finden, was nicht nur lecker ist, sondern auch etwas worauf man sich freuen kann. Wir zeigen, wie ein gesundes basisches Frühstück für einen energievollen Start in den Tag aussehen kann.