Gelenkerkrankung – Wege zur Gelenkgesundheit
Gelenkerkrankungen sind in Deutschland die am häufigsten auftretenden Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates. Fast jeder Zweite ab 45 Jahren wird …
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Fastensuppe oder Basenbrühe – entschlacken leicht gemacht!
Eine Fastensuppe oder Basenbrühe ist der beste Auftakt zu einer Ernährungsumstellung mit dem Ziel, einen ausgeglichenen Säure Basen Haushalt zu …
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Basische Lebensmittel Tabelle. Säure-Basen-Tabelle
Die basische Lebensmittel Tabelle unterstützt erstens schnell und einfach beim Einkauf und zweitens bei der Planung von Gerichten. Welche Lebensmittel …
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Basisch frühstücken, basisches Porridge + Basen Müsli
Basisch frühstücken, da ist ein basisches Porridge oder ein Basen Müsli mit gekeimten Haferflocken nicht nur lecker, sondern auch ein …
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Säure Basen Haushalt – Übersäuerung vermeiden
Ein ausgeglichener Säure Basen Haushalt ist der Inbegriff eines gesunden Lebens. Übersäuerung beeinträchtigt das Wohlbefinden. Sauer macht lustig? Stimmt leider …
Warmes Wasser trinken- darum ist es so gesund
Warmes Wasser trinken, mag im ersten Moment ungewöhnlich erscheinen, ganz besonders in der warmen Jahreszeit. Dennoch ist dieses Lebensmittel, wenn …
Optimale Leistungsfähigkeit im Biorhythmus
Eine optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen ist kein Hexenwerk. Es klappt besonders gut wenn der Biorhythmus unseres Körpers beachtet wird. Denn …
Den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen
Den Stoffwechsel ankurbeln und Abnehmen ist eigentlich eine ganz einfache Rechnung. Man muss nur mehr Energie verbrauchen, als man durch …
