Säure Basen Haushalt – Übersäuerung vermeiden

Übersäuerung
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Ein ausgeglichener Säure Basen Haushalt ist der Inbegriff eines gesunden Lebens. Übersäuerung beeinträchtigt das Wohlbefinden. Sauer macht lustig? Stimmt leider nicht! Im Gegenteil: Ein Übermaß an Säure macht uns missmutig, gereizt, kraftlos oder sogar krank. Viele Menschen kämpfen mit einem unausgeglichen Säure Basen Haushalt ohne zu wissen, dass Übersäuerung maßgeblich für Ihre Beschwerden verantwortlich ist. Auf lange Sicht hat ein Ungleichgewicht zwischen Säuren und Basen Folgen. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Wir zeigen Ihnen worauf Sie achten müssen um den Säurefallen im Alltag zu entgehen, oder mit einer Säure Basen Kur wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Weiterlesen…

Säure Basen Kur- richtig entsäuern und wohlfühlen

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Müde? Nachlassende Konzentration? Fehlende Energie? Dann ist eine Säure Basen Kur genau richtig. Der Körper benötigt für Vitalität und Leistungsfähigkeit einen gesunden Energiestoffwechsel, aber auch einen stabilen Säure Basen Haushalt. Basische Mineralstoffe und wertvolle Spurenelemente entsäuern und stabilisieren so die Säure Basen Balance. Gleichzeitig ist die geistige Vitalität reduziert und Müdigkeit sowie Erschöpfung zeigen sich. Auf was bei einer Säure Basen Kur und dem Basenfasten noch geachtet werden sollte, damit der Körper wieder fit wird zeigen wir hier ganz ausführlich.

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Basische Lebensmittel Tabelle. Säure-Basen-Tabelle

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Die basische Lebensmittel Tabelle unterstützt erstens schnell und einfach beim Einkauf und zweitens bei der Planung von Gerichten. Welche Lebensmittel sind basisch? Welche Lebensmittel erzeugen Säure? Diese Säure-Basen-Tabelle macht es zudem im Alltag leicht eine basische Ernährung umzusetzen und besonders säuernde Lebensmittel reduziert zu verwenden. Auf diese Weise wird nicht nur der Säure Basen Haushalt unterstützt sondern auch eine Übersäuerung vermieden. 
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