Basische Ernährung ganz einfach. So entsäuern basische Lebensmittel
Basische Ernährung ist nicht nur gesund, sondern ganz einfach und der Genuss kommt dabei auch nicht zu kurz. Ganz im
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Warmes Wasser trinken- darum ist es so gesund
Warmes Wasser trinken, mag im ersten Moment ungewöhnlich erscheinen, ganz besonders in der warmen Jahreszeit. Dennoch ist dieses Lebensmittel, wenn
Blutdruck natürlich senken – jetzt präventiv handeln!
In Deutschland leidet jeder zweite Erwachsene über 50 an Hypertonie, so der Fachbegriff für Bluthochdruck. Betrachtet man ältere Studien, so
Optimale Leistungsfähigkeit im Biorhythmus
Eine optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen ist kein Hexenwerk. Es klappt besonders gut wenn der Biorhythmus unseres Körpers beachtet wird. Denn
Den Stoffwechsel auf Hochtouren bringen
Den Stoffwechsel ankurbeln und Abnehmen ist eigentlich eine ganz einfache Rechnung. Man muss nur mehr Energie verbrauchen, als man durch
Kater frei am nächsten Morgen – ein dicker Kopf muss nicht sein.
Dicker Kopf am nächsten Morgen? Fast jeder schon einmal erlebt. Ein wundervoll ausgelassener Abend mit Freunden. Es wird gelacht, getrunken
Stress abbauen – entspannter und leistungsfähiger mit Humor
Stress abbauen, Humor kann uns helfen den Anforderungen des Alltags leichter und gelassener zu begegnen und dem Stress entgegen zu wirken.
Gans lecker ohne Fettnäpfchen – Cholin der Leberfreund
Fettreiches Essen, aber auch Alkohol fordert die Leber zu Höchstleistungen, aber Cholin kann da helfen. Für viele ist eine zarte
Bewegung macht schlau. Lernen ohne Schulbuch
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Zeit für das Frühstück. Schnell und lecker zubereitet.
Zeit für das Frühstück, damit das klappt muss Morgens jeder Handgriff sitzen. Nicht nur für Kinder ist diese Mahlzeit wichtig.
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