Rezepte
Scharfer Schlankmacher
Radieschen Buttermilch Shake
Leicht, frisch und mit den Vitalstoffen ein richtiger Muntermacher. Die Radieschen sind eine knackige und schlanke Zutat und verlieren in der Buttermilch die Schärfe, aber nicht Ihre Eigenschaften. Die Senföle aus dem Radieschen sind nicht nur Scharfmacher, sie können auch Bakterien und Pilze in Magen und Darm abtöten.
Darüber hinaus sind sie echte Schlankmacher, denn die Senföle haben die Eigenschaft Fett zu binden, sodass das Fett den Körper unverwertet wieder verlässt. Die ätherischen Öle regen den Gallenfluss an und unterstützen die Leber bei ihrer Entgiftungsarbeit.
Zutaten für 1 Portion
1 TL Vitamin D effektiv
3 g Sango inConcept
6 Tropfen Silizeen beauty
300 ml Buttermilch
1 Limette
Brunnenkresse und Gartenkresse
3 Eiswürfel
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung:
Limette entsaften.
Radieschen und Kresse waschen. Radieschen in möglichst kleine Würfel schneiden. 4-5 Blätter Brunnenkresse fein hacken. Buttermilch, Sango inConcept, Vitamin D effektiv und Silizeen beauty mit der Buttermilch und den Eiswürfeln in einem Mixer aufschäumen. Mit Limette, Salz und Pfeffer abschmecken. Nochmals aufschäumen. In ein Glas füllen und mit Radieschen und Kresse verrühren.
Wer mehr scharfe Schlankmacher Rezepte möchte, hier geht es zur Apfel Radieschen Vinaigrette.
