Rezepte
Sunshine Lassi
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Smoothie: Sunshine Lassi
Nicht nur nach dem Sport ist dieser Smoothie der passende Drink.
Lassi macht satt, glücklich und schmeckt einfach lecker.
Zutaten für 1 Portion:
- 1 ½ MSL Vitamin D effektiv
- 3 g Sango inConcept
- 2 MSP gemahlener Safran oder 2 Fädchen Safran
- 1 Orange
- ¼ gelbe Melone oder 1 reife Mango
- 2 MSP gemahlener Kardamom
- 100 g griechischer Joghurt 10 % Fett
- 5 Eiswürfel
Zubereitung:
Zutaten schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob zerkleinern. Mit Vitamin D effektiv,
Sango inConcept, Joghurt, Kardamom, Safran in den Mixer geben und fein pürieren. Gecrushte Eiswürfel zugeben und zu einem cremigen Smoothie mixen.
