Rezepte
Kleine Knolle mit großer Wirkung!
Smoothie: Rote Vitaminbombe
Rote Beeten auch bekannt als Rote Rüben, sie sind wahre Vitaminbomben und natürliche Fitmacher. Sie liefern eine Fülle an wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Wir haben dieses gesunde Gemüse zusammen mit Antioxidantien zu einen bombenstarken Vitaminsmoothie gemixt, der euch mit essentiellen Vitaminen und Mineralien versorgt.
Auf die Frage ob Rote Beete gesund ist, lautet die Antwort: JA!
Immer dann, wenn wieder einmal die Grippewelle anrollt, dann mobilisiert diese Vitaminbombe die Abwehrkräfte und schmeckt dazu noch einmalig gut. Der perfekte Start in den Tag.
Zutaten für eine Portion:
- 1 gehäufter TL / 3 g Antioxidantien superfruits
- 80 g rote Beete
- 300 g Ananas
- 1 Orange
- 1 Stück frischer Ingwer
- 50 ml Möhrensaft oder 1 Möhre
- 1 TL Rapsöl
- 5 Eiswürfel
Zubereitung:
Zutaten schälen, grob zerkleinern. Orange auspressen. Mit Antioxidantien superfruits, Ingwer, Rapsöl in den Mixer geben und fein pürieren. Gecrushte Eiswürfel zugeben und zu einem cremigen Smoothie mixen.
