Immunschwäche – Abwehrkräfte stärken

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Immunschwäche bedeutet ein erhöhtes Risiko an Infekten zu erkranken. Die Abwehrkräfte stärken und so das Immunsystem nachhaltig aufbauen, sind dann die erforderlichen Schritte um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Bei einer erworbenen Abwehrschwäche treten Infekte deutlich häufiger und intensiver auf als im Normalfall. Die Ursachen hierfür sind unterschiedlich, aber es gibt einfache Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Vorbeugend hilft natürlich auch eine gute  Handhygiene.  Weiterlesen…

Immunsystem – Aufgaben, Funktion und Organe

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Das Immunsystem – Aufgaben des Immunsystems, Funktion und Organe 

Das Immunsystem. Die Aufgaben des Immunsystems für unsere Gesundheit sind vielfältig, und in Zeiten mit Corona zusätzlich gefordert. Für die Funktion sind nicht nur Organe in einem großen Netzwerk damit beschäftigt Viren, Bakterien und Pilze aus unserer Umgebung aufzuspüren und zu eliminieren. Dies ist eine wesentliche Grundlage für die Erhaltung unserer Gesundheit. Die Abwehrkräfte zu stärken – dies ist in unserem Alltag immer wieder eine Herausforderung, denn dieses körpereigene Abwehrsystem ist äußerst empfindlich und kann nur so gut arbeiten wie seine schwächste Stelle. Weiterlesen…

Das Wundermittel Vitamin D – mehr als nur Prävention?

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Wundermittel Vitamin D –  was steckt dahinter? Wie wird das natürliche Immunsystem von Vitamin D beeinflusst? Was sagt die Wissenschaft – kann Vitamin D das Risiko an Covid-19 zu erkranken reduzieren? Was passiert bei Vitamin D Mangel? Müdigkeit, Leistungsschwäche, Schwindel, Kopfschmerz, Immun-, Kreislauf- und Muskelschwäche, Demenz, Depression. Die Liste könnte beinahe unendlich fortgeführt werden, da all diese Symptome aufgrund eines Vitamin D Mangels auftreten können! Daher jetzt informieren und handeln.

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